Nutrición paso a paso
Qué mejor que enfrentarte al gran reto de la alimentación de tu pequeño con una ayuda extra. En Damira queremos acompañarte día a día con los mejores consejos sobre la nutrición de tu hijo. Descubre nuestras recetas y menús que se adaptan a cada una de las etapas de crecimiento y desarrollo.
Consejos para la diversificación alimentaria a partir de los 4 meses del bebé APLV
4 – 6 meses
Introducción de: Verduras, frutas, gluten i proteínas animales Leche materna o biberón de Damira
6 – 8 meses
Biberón de 210 ml de Damira
9 – 12 meses
Biberón de 210 ml de Damira
A partir de 1 año
- Biberón de 240 ml de Damira.
- Una rebanada de pan con margarina sin trazas de leche y mermelada
4 – 6 meses
Introducción verduras A partir de los 5 meses:
- 5 g de carnes blancas, pescado o buey mezclado con el puré de verduras
- Mezcla de Frutas
- Leche materna o biberón de Damira
6 – 8 meses
Puré fino en cucharaditas
- Puré de verduras o 130 g de potito de verduras + aceite de oliva + carne o 130 g de potito de verduras con carne (libre de proteínas de leche) 6 meses: 10 g /día (2 cucharaditas) 7 meses: 15 g / día (3 cucharaditas) 8 meses: 20 g / día (4 cucharaditas)
- Fruta cocida (compota casera o potito de frutas)
9 – 12 meses
Puré grueso en cucharaditas
- Puré de verduras o potito de verduras + aceite de oliva + carne: 20 g / día (4 cucharaditas) o 200 – 250 g de potito de verduras con carne (libre de proteínas de leche)
- En estos meses, se puede ir introduciendo el huevo, empezando poco a poco por la yema.
- Fruta cocida (compota casera o potito de frutas)
A partir de 1 año
Comida en trocitos
- Una ración de verduras con patatas y una cucharadita de margarina sin trazas de proteína de leche de vaca o una cucharada de aceite
- 30 g de carne o pescado o ½ huevo
- Fruta: cortada en láminas o trocitos
- Una rebanada de pan
4 – 6 meses
Leche materna o biberón de Damira
6 – 8 meses
Lácteo + fruta 210 ml de Damira + Fruta cocida (compota casera o potito de frutas)
9 – 12 meses
Lácteo + fruta 210 ml de Damira + Fruta cocida (compota casera o potito de frutas)
A partir de 1 año
240 ml de Damira + Fruta cocida (compota casera o potito de frutas)
4 – 6 meses
Leche materna + 1 -2 cucharadas soperas de cereales mezclados con puré de verduras o 1 biberón de Damira + 1-2 cucharadas de papilla
6 – 8 meses
210 ml de Damira + dos cucharadas de cereales con gluten
9 – 12 meses
Introducción de la cena
- Puré casero de verduras o 180 g de potito de verduras con una cucharada de aceite de oliva
- 180 ml de Damira
A partir de 1 año
Cena con cuchara
- Puré casero de verduras con una cucharada de aceite o de margarina sin trazas de leche de vaca
- 180 ml de Damira
- Fruta o compota