¡Ya estás en el tercer mes!
¡Vienen cambios!

¿Qué está ocurriendo en tu interior?


En esta etapa tu cuerpo ya empieza a cambiar. Empezarás a perder la cintura y la barriga poco a poco va a ir creciendo. Y como es lógico, este aumento no corresponde al bebé sino a la placenta, al líquido amniótico, al útero, a los pechos y al aumento de la sangre. El útero que cada vez es más grande, presiona sobre la vejiga, así que sentirás la necesidad de hacer pis con más frecuencia.

Todavía no notas a tu bebé. Será a partir del siguiente mes en el que podrás comenzar a sentirlo, así que no te preocupes.

Si conduces, existen cinturones adaptados para embarazadas. Encuéntralos en centros de puericultura.

El feto cada vez va tomando forma más humana. Se empieza a definir con nitidez y su cerebro experimenta un desarrollo importante. También en este mes, desarrolla el exterior de los órganos sexuales.

A las 12 semanas mide unos 7,5 cm y puede pesar unos 17,5 g.

Confía en tu médico.


El médico te irá informando mes a mes de todas las pruebas que tienes que realizarte para hacer un seguimiento de la salud del peque y de la tuya. Y no dudes que él o ella, es quien mejor te va a ayudar a resolver todas tus dudas y todos tus temores.

¿Se te inflaman las encías? Tu boca sufre modificaciones desde el inicio del embarazo, y aumenta el riesgo de aparición de caries y el empeoramiento de las ya existentes. Visita al dentista y extrema tu higiene dental. Lo mejor es que le informes que estás embarazada para que lo tenga en cuenta con las radiografías y los tratamientos que tenga que darte.

Cosas que puedes ir haciendo:


Adaptar tu armario a las nuevas necesidades de tu cuerpo.

Coger una rutina de hidratación y cuidados del cuerpo. No hay nada milagroso, pero ser constante ayuda a un mejor resultado. Cuanto más hidrates y nutras tu piel, más posibilidades tendrás de no sufrir estrías. La piel tiene una gran capacidad para distenderse y puede estirarse hasta diez veces más durante el embarazo…así que ya sabes, un poco de ayuda extra le va a ir muy bien. El médico o el farmacéutico pueden ayudarte en la selección de los productos cosméticos durante el embarazo.

Protege tu piel (da igual la estación del año que sea) con un alto factor de protección solar, sobre todo en la cara ya que es la zona más expuesta al sol durante todo el año. Evita las manchas de pigmentación que durante esta etapa se pueden producir.

 

Aprovecha el momento para...

¡Irte de compras!

Poco a poco tu barriga va a empezar a crecer y tu ropa actual no te va a servir (sobre todo los pantalones). Verte guapa y sentirte cómoda durante todo el embarazo ayuda mucho a estar a gusto contigo misma.

#newlooks #renovararmario

¡Revisa tu dieta!

Intenta seguir una alimentación saludable. Olvida la bollería y los productos muy grasos. No le aportan nada al cuerpo y te van a añadir más peso.

#alimentacionsaludable #cuidadodelapiel

¡Ya estás en el tercer mes! ¡Vienen cambios!
En esta etapa tu cuerpo ya empieza a cambiar. Empezarás a perder la cintura y la barriga poco a poco va a ir creciendo.

¿Qué está ocurriendo en tu interior?


En esta etapa tu cuerpo ya empieza a cambiar. Empezarás a perder la cintura y la barriga poco a poco va a ir creciendo. Y como es lógico, este aumento no corresponde al bebé sino a la placenta, al líquido amniótico, al útero, a los pechos y al aumento de la sangre. El útero que cada vez es más grande, presiona sobre la vejiga, así que sentirás la necesidad de hacer pis con más frecuencia.

Todavía no notas a tu bebé. Será a partir del siguiente mes en el que podrás comenzar a sentirlo, así que no te preocupes.

Si conduces, existen cinturones adaptados para embarazadas. Encuéntralos en centros de puericultura.

El feto cada vez va tomando forma más humana. Se empieza a definir con nitidez y su cerebro experimenta un desarrollo importante. También en este mes, desarrolla el exterior de los órganos sexuales.

A las 12 semanas mide unos 7,5 cm y puede pesar unos 17,5 g.

Confía en tu médico.


El médico te irá informando mes a mes de todas las pruebas que tienes que realizarte para hacer un seguimiento de la salud del peque y de la tuya. Y no dudes que él o ella, es quien mejor te va a ayudar a resolver todas tus dudas y todos tus temores.

¿Se te inflaman las encías? Tu boca sufre modificaciones desde el inicio del embarazo, y aumenta el riesgo de aparición de caries y el empeoramiento de las ya existentes. Visita al dentista y extrema tu higiene dental. Lo mejor es que le informes que estás embarazada para que lo tenga en cuenta con las radiografías y los tratamientos que tenga que darte.

Cosas que puedes ir haciendo:


Adaptar tu armario a las nuevas necesidades de tu cuerpo.

Coger una rutina de hidratación y cuidados del cuerpo. No hay nada milagroso, pero ser constante ayuda a un mejor resultado. Cuanto más hidrates y nutras tu piel, más posibilidades tendrás de no sufrir estrías. La piel tiene una gran capacidad para distenderse y puede estirarse hasta diez veces más durante el embarazo…así que ya sabes, un poco de ayuda extra le va a ir muy bien. El médico o el farmacéutico pueden ayudarte en la selección de los productos cosméticos durante el embarazo.

Protege tu piel (da igual la estación del año que sea) con un alto factor de protección solar, sobre todo en la cara ya que es la zona más expuesta al sol durante todo el año. Evita las manchas de pigmentación que durante esta etapa se pueden producir.

Aprovecha el momento para...

¡Irte de compras!

Poco a poco tu barriga va a empezar a crecer y tu ropa actual no te va a servir (sobre todo los pantalones). Verte guapa y sentirte cómoda durante todo el embarazo ayuda mucho a estar a gusto contigo misma.

#newlooks #renovararmario

¡Revisa tu dieta!

Intenta seguir una alimentación saludable. Olvida la bollería y los productos muy grasos. No le aportan nada al cuerpo y te van a añadir más peso.

#alimentacionsaludable #cuidadodelapiel