Precisamente, el embarazo es un periodo en el que la alimentación toma una relevancia singular. Entre todos los nutrientes necesarios, Damira, con un amplio catálogo de leches y papillas para bebés, quiere destacar el consumo de ácido fólico en la dieta de la futura madre.
Las mamás deben tener en cuenta que el ácido fólico es una vitamina que ayuda de manera especial al crecimiento de células y a la producción del ADN y proteínas. Se convierte, por lo tanto, en un aporte esencial para la producción de tejidos, formación de los órganos del embrión y del feto.
Los especialistas en alimentación infantil, te traemos hoy una lista con los alimentos más ricos en ácido fólico:
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