La avena es un cereal de fácil digestión, con un alto contenido en fibra y vitaminas del grupo E y B. Las vitaminas del grupo E favorecen el estado de la piel. Las vitaminas del grupo B favorecen el funcionamiento del sistema nervioso y aportan una abundante cantidad de minerales: calcio, hierro, magnesio, fósforo y potasio.
¿Te animas a preparar unas sencillas y saludables galletas de avena?
Puedes decorar las galletas antes de hornearlas con pepitas de chocolate. ¡A tu peque le encantarán!Receta recomendada a partir de 18 meses
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