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Ha llegado el momento de añadir más alimentos en la dieta de tu bebé, nos iniciamos en la alimentación complementaria.
Tu bebé va creciendo y cada vez necesita un mayor aporte energético para asegurar su buen estado de salud. Cada vez se mueve más y necesita alimentarse de una forma diferente a la que lo ha hecho hasta ahora.
La alimentación complementaria consiste en la introducción de todo alimento distinto al de la leche materna o de fórmula infantil en la alimentación del lactante.
Se recomienda iniciarla de forma progresiva alrededor de los seis meses o antes si a criterio del pediatra resulta adecuada, pero nunca antes de los 4 meses.
Alimentación complementaria
Siempre es preferible utilizar alimentos cocinados en casa y que el niño vaya comiendo poco a poco los platos caseros.
Sobre los 8 meses el peque ya empieza a dar sus primeros pinitos con la masticación. Así que es el momento perfecto para ofrecerle alimentos blandos, comidas chafadas o incluso sus primeros trocitos.
Desde los 9 meses al primer año de vida de tu bebé, se le pueden ir incorporando cada vez más alimentos, abriéndole así un gran abanico de nuevos sabores y texturas.
A partir del año, por regla general, ya pueden adaptarse progresivamente a los menús familiares, es recomendable permitir que el bebé tome la iniciativa y coma alimentos de los demás miembros de la familia.
¡Es maravilloso ver cómo van creciendo y se van adaptando a las nuevas situaciones!
Sigue siempre las pautas de introducción de alimentos que te recomiende tu pediatra. Cada edad tiene sus necesidades y cada niño es diferente a los demás.
No existe un calendario estático para la introducción de la alimentación complementaria del bebé, por ello es importante seguir las indicaciones del profesional y no adelantarse a sus etapas.
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