Las verduras aportan fibra vegetal que es importante para un buen tránsito intestinal y también vitaminas, minerales y oligoelementos.

Sanos y nutritivos, los purés van aportando a tu peque nuevos sabores, nuevas texturas y nuevas formas de alimentar su pequeño cuerpo.

En breve te harás un/a expert@ en ir haciendo diferentes combinaciones para ofrecerle a tu peque.

Selecciona muy bien los ingredientes y sigue las pautas de tu pediatra a  la hora de ir introduciendo los alimentos.

¿Quieres saber cómo hacemos nosotros este puré de verduras y carne?

• 100 g de ternera
• 50 g de patatas
• 40 g de zanahoria
• 40 g de judías verdes
• 10 g de aceite de oliva

Empieza lavando muy bien las verduras y a continuación pélalas y trocéalas. Te recomendamos que utilices un trozo de carne entera sin grasa y que la trocees después de la cocción.

Nuestra inspiración es Pinterest. La mayoría de imágenes son seleccionadas y presentadas a modo de ejemplo en estas páginas para ilustrar la manualidad y ofrecer ideas a nuestros lectores. Nos esforzamos para nombrar a los autores. Por favor, contacta con nosotros si alguna de estas imágenes es tuya y no quieres que aparezca.