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Damira te ofrece un plato ideal para complementar la dieta de tu peque una vez cumplidos los 9 meses de edad.
Nuestra propuesta de hoy te ayudará a introducir el pescado blanco (bacalao, merluza o lenguado) en la alimentación de tu hijo, teniendo en cuenta sus características nutritivas: contiene pocas grasas y un alto aporte de proteínas.
Además la receta que te presentamos es un plato fácilmente digerible para tu bebé y con el que lograrás que pruebe nuevos alimentos. ¡Bon appétit!
Además la receta que te presentamos es un plato fácilmente digerible para tu bebé y con el que lograrás que pruebe nuevos alimentos. ¡Bon appétit!
Ingredientes (1 ración):
-50g. de filete de pescado blanco
-Una zanahoria
-Una patata
-Una cucharadita de aceite
Elaboración:
Pelar la zanahoria y la patata. Cocerlas con el filete de pescado. Escurrir e introducir en un recipiente para triturarlo todo, añadiendo la cucharada de aceite.
Truco Damira:
Si quieres darle un aspecto más cremoso, puedes añadir una tacita de la leche que normalmente consume tu peque.
Esta receta está recomendada a partir de los 9 meses.
imagen: mibebe-online.com
Nuestra inspiración es Pinterest. La mayoría de imágenes son seleccionadas y presentadas a modo de ejemplo en estas páginas para ilustrar la manualidad y ofrecer ideas a nuestros lectores. Nos esforzamos para nombrar a los autores. Por favor, contacta con nosotros si alguna de estas imágenes es tuya y no quieres que aparezca.
