¿Cuál es el momento para realizar el paso a los sólidos? ¿Cuándo puede mi bebé comenzar a comer carne? ¿En qué momento le ofrezco el huevo?
Damira responde a tus dudas.
En primer lugar, desde Damira queremos aclararte que el inicio de la toma de un alimento debe estar previamente aconsejado por el pediatra, pues como sabes, cada bebé es un mundo.
Es importante asegurarse de que lo que ingiere tu peque es lo aconsejable para su organismo y etapa de crecimiento, tratando de evitar las malas costumbres en la alimentación de tu bebé.
Teniendo esto claro, Damira te ofrece un esquema sobre el momento en que, en general, se pueden introducir nuevos alimentos en la dieta de tu hijo.
¿Cuándo empezar a dar sólidos al bebé?
✓ Frutas: desde los 5-6 mes.
✓ Pollo: a partir del 6º mes.
✓ Ternera: sobre el séptimo mes.
✓ Pescado: desde el mes 9.
✓ Huevo-yema cocida: sobre el noveno o décimo mes.
✓ Huevo entero cocido: desde los once meses o un año de vida.
Al principio comerá alimentos sólidos una vez al día. Alrededor de los 6 a 7 meses, por lo regular los bebés ingieren alimentos sólidos dos veces al día. Alrededor de los 8 o 9 meses debería ingerir alimentos sólidos tres veces al día.
Dicho esto, recuerda, que este esquema hace referencia a las edades medias, que pueden no ajustarse al caso concreto de tu hijo.
Y por favor, no sobornes o recompenses a tu niño con comida. En su lugar, ofrécele muchos abrazos, besos y cuidados. 🙂
En el Facebook de Damira y en este blog, podrás encontrar recetas para ir introduciendo de manera paulatina estos alimentos en la dieta de tu bebé.
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