– 500g. de fresas
– Un plátano mediano
– 500ml. de yogurt natural
– Un tazón de cubos de hielo
Elaboración:
Cortar las frutas en rodajitas o trocitos pequeños. Colocarlas en un recipiente con el yogurt y licuar, agregando los hielos en la parte central hasta conseguir la consistencia cremosa característica de un auténtico smoothie.
Truco Damira:
Puedes decorar el smoothie con trocitos de otras frutas de temporada y hacerlo más llamativo jugando con pajitas de colorines.
Esta receta está recomendada a partir de los 18 meses.
imagen: terriann
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